Hiihtolomaleirin ohjelma

Hiihtolomaleirin ohjelma 24.2.-1.3.2020

MA:
aamu; klo 10.00-12.00 uinti (25m allas)
ilta; jumppa klo 17.45-18.15 +  klo 18.15-19.30 uinti (25m allas)

TI:
aamu; 10.00-12.00 uinti (25m allas)
ilta; klo 18.30-19.00 jumppa + 19.00-20.00 uinti (25m allas)

KE:
ilta; klo 18.00-19.00 jumppa, klo 19.00-20.00 allas (25 m allas)

TO:
aamu; Monnari klo 10.45-12.00, sählypelit; oma maila mukaan
ilta; klo 17.45-18.15 jumppa + klo 18.15-19.30 (25m allas)

PE:
vapaa

LA:
klo 7.45-10.00 minikisa (50m allas)
SU:
klo 17.45-19.00 jumppa+uinti(50m allas)

Treeni-iloa kaikille!!

T. Hanna, Noora, Marja ja Anton

Infoa Oskarin uinneista la 15.2.

Hei!

Oskarin uinnit lähestyvät ja ihanaa, että meillä on monta innokasta ja rohkeaa starttilaista tulossa kisoihin! Me valmentajat odotamme ainakin kisapäivää jo innolla.

Kisapäivänä uimahalliin mennään sisälle erillisillä kisarannekkeilla, jotka saa uimahallin aulasta ovien oikealla puolella olevasta kisakansliasta. Uimarit saavat rannekkeen kun sanovat kisakansliassa, että olen Swimmingin uimari. Kisoissa mukana valmentajista Noora, Hanna ja Marja.

Tapaamme seuraavasti kahvilatasanteella jumppavaatteissa (joku meistä valmentajista on aina vastassa):

Klo 9.15 Miro

Klo 11.15 Maxim, Eemil, Noora ja Mette

Klo 16.30 Ahti, Henrik, Elle ja Lotta

Tässäpä meidän uimareiden lajien alustavat aikataulut:
Klo 10.30 (laji 1)M 200 m vapaauinti: Miro
Klo 12.25 (laji 3) M 50 m rintauinti: Miro, Maxim ja Eemil
Klo 12.37 (laji 4) N 50 m rintauinti: Noora ja Mette
Klo 13.30 (laji 9) M 100 m vapaauinti: Maxim ja Eemil
Klo 14.03 (laji 10) N 100 m vapaauinti: Noora ja Mette
Klo 17.42 (laji 17) M 50 m vapaauinti: Ahti  ja Henrik
Klo 17.54 (laji 18) N 50 m vapaauinti: Elle ja Lotta
Klo 18.19 (laji 23) M 50 m selkäuinti: Ahti

Klo 18.28 (laji 24) N 50 m selkäuinti: Elle ja Lotta

HUOM! Aikataulut saattavat elää jonkin verran, nämä alustavat ajat.

Seuraavat kisat ovat la 14.3. klo 8.00-10.00 AaltoAlvarissa JS Cup II. Toivottavasti loputkin starttilaisista nähdään silloin kisakokoonpanossamme!! Kannustattehan ja innostattehan uimareitanne kotonakin osallistumaan kisoihin :)

Laittakaahan kysymyksiä jos jotain tulee mieleen. Huomenna nähdään treeneissä!!

Terkuin,

Hanna, Noora, Marja ja Anton