Kilpailukalenteri

Linkki valmennusryhmien kilpailukalenteriin on lisätty sivupalkkiin. Sieltäpä näkyy, että seuraavat kisat ovat JS-cup lauantaina 13.10. Uimarit ilmoitetaan automaattisesti kisaan. Viimeistään 6.10. ilmoitusta, jos uimari ei pääse osallistumaan.

Minileiri 6.10.

Minileireillä tarkoitetaan ylimääräisiä harjoituksia, joilla saadaa lisää harjoitteluaikaa kauteen ja korvataan mahdollisia peruttuja vuoroja. Kauden ensimmäinen minileiri järjestetään viikolla 40. Tällöin normaalien harjoitusten lisäksi uimarit osallistuvat lauantaina 6.10. harjoituksiin klo 7.45 alkujumppa + 8-10 uinti + 10.30-11.30 koulujumppa Cygnaeuksen koululla. Harjoitus on normaalia pidempi ja näinpä allasharjoituksen jälkeen on varattu aikaa eväiden syömiselle. Koululle kuljetaan valmentajien kanssa ja vanhempien tulee hakea uimarit koululta. 

Lisäksi lauantaina on mahdollisuus osallistua toiseen allasharjoitukseen klo 16-18. Jätetään tämä harjoitus kuitenkin Startti-ryhmäläisille vapaaehtoiseksi. 

Minileirin harjoitukset ovat yhdessä Vesikiitäjien ja Ratahaiden kanssa. Kaikkien oletetaan osallistuvan lauantaiaamun harjoitukseen eli normaalisti ilmoitusta, jos uimari ei pääse osallistumaan :)

Miniolympialaiset 25.9.

Miniolympilaiset
Tiistaina 25.9. järjestetään seuran valmennusryhmille miniolympialaiset Harjun stadionilla. Luvassa on monenlaista kisailua saappaanheitosta erilaisiin ryhmäviesteihin. Miniolympialaiset järjestään klo 16-18. Mukaan ulkoiluvaatteet ja juomapullo. Kaikkien toivotaan osallistuvan :) Normaaleja uintiharkkoja ei tällöin siis ole.

Syysuinteihin tarkennuksia

Huomisen kilpailuista vielä asioita. Vaihdetaan tapaaminen uimahallin aulaan klo 9.50. Kulku tapahtuu hallin sivuovesta. Uimareille jaetaan kisan ajaksi erilliset rannekkeet eli normaalia harjoitusranneketta ei huomenna käytetä.

Tänään ehdottomasti ilmoitusta, jos uimari ei pääsekkään osallistumaan kilpailuihin. 

Uusille uimareille uimalakki

Starttiryhmässä aloittaneet uudet uimarit saavat hakea uimahallin kahviosta nimeä vastaan seuran uimalakin. Lakkeja on yksi per uimari. Hakekaapa jos ei ole vielä haettuna :)

Syysuinnit 15.9.

Ryhmämme osallistuu 15.9. Syysuinteihin, eli kauden toiset kilpailut lähestyvät jo. Syysuinnit järjestetään AaltoAlvarissa, mutta ovat Js-cupista poiketen päivän mittaiset kilpailut ja kilpailijoita tulee laajemmin muistakin seuroista.

Osallistumme kahteen lajiin, 50 metrin vapaauintiin ja 50 metrin selkäuintiin. Näitä lajeja harjoitellaan ennen kilpailua ahkerasti. Lisäksi osa uimareista saa osallistua myös muihin lajeihin, jotka valmentajien kanssa sovitaan.

Itse kisat alkavat klo 11.00. Paikalla pitää olla klo 10.00, jolloin aletaan lämmittelemään ja verryttelemään. Kokoontuminen jälleen kahviotasanteella jumppavaatteet päällä. Mukaan uintivarusteet, jumppavaatteet, juomapullo ja eväitä. Hyviin eväisiin ei kuulu herkut, vaan vaikka leipää, hedelmiä yms. Mukaan myös varauikkaria, -laseja ja -lakkeja, jos vaikka sattuu hajoamaan tai katoamaan. 

Seuran nettisivuilta www.swim.fi  löytyy kisakutsu ja eiköhän alustava aikataulukin jossain vaiheessa julkaista. 

Ilmoitusta mahdollisimman pian, jos uimari ei pääse osallistumaan kilpailuihin. Uimarit ilmoitetaan lajeihin tällä viikolla.